2024/1/18

ヤバいと思ったら、すぐ測れる… じつは「症状が出た直後の 心電図が重要な不整脈」

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2024/1/17

脳の健康によい5つの「ブレインフード」

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2024/1/16

寝たきり予防に「たんぱく質」  食が細くなった高齢者でもできる 

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2024/1/15

「毛細血管の不思議」髪の毛よりずっと細い! 血管の99%を占めるその機能

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2024/1/14

「玄米」は本当に体にいい、 白米と比べたメリット&デメリット

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2024/1/13

お茶は「最先端の健康飲料」だった!  がんの成長、転移を予防

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2024/1/12

「動脈」と「静脈」の違いは? からだ中をめぐる大切な働きと 驚きの仕組み

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2024/1/11

「自分がやがて死ぬこと」と どう向き合えばいいのか? 人気の禅僧が出した「一つの答え」

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2024/1/10

水分は「水、お茶、無糖コーヒー」に限定すべき、 肝臓外科医が警告する

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2024/1/9

【冬は腰痛が起こりやすい】腰痛予防の鍵 「背中の大きな筋肉」を鍛えて!

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