最近、尿の勢いがなんだか弱い……。

シニアに多い悩みのひとつが「排尿困難」です。

尿の出が悪くなると、

排尿に時間がかかる、尿が途切れる、

残尿感が強くなるといった状態に陥りやすくなります。

尿を生成し排泄しているのは、

腎臓、尿管、膀胱、尿道などの泌尿器です。

そして膀胱と尿道の、

ちじんだり緩んだりする働きが絶妙に

コントロールされていることによって、

適切なタイミングで排尿することができるのです。

排尿困難の原因として、

まず挙げられるのが「前立腺肥大」です。

前立腺は膀胱の下にあり、

その中に尿道が通っています。

前立腺の肥大によって尿道が圧迫されて狭くなり、

尿が出にくくなるのです。

膀胱の収縮力が低下する「低活動膀胱」も

尿の出を悪くします。

加齢とともに膀胱の筋肉は弱くなります。

また、糖尿病や脳卒中などの疾患によって、

膀胱や尿道の働きをつかさどる神経の働きが

低下した場合にも引き起こされるケースが見られます。

さらに、

尿道の周りを支える「骨盤底筋」の

緩みも尿の勢いを弱め、

残尿感の原因になります。

また、薬の副作用によって

排尿トラブルが現れる場合もあります。