１喧嘩はするな、
２意地悪はするな、
３過去をくよくよするな、
４先を見通して暮らせよ、
５困っている人を助けよ、
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2026/1/7
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恥骨にある「曲骨」は 月経不順、月経痛、不妊症、 膀胱炎などに役立つツボです |
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恥骨にある「曲骨」は月経不順、月経痛、不妊症、膀胱炎などに役立つツボです 不調スッキリ！ 毎日のツボ押し365 中医学のエキスパートである 鍼灸師の兵頭 明先生が、 ツボの効能や位置、 効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、 不調改善に、 曲骨（きょっこつ）：任脈のツボツボ名の由来「骨」は古くは横骨のことで、 今の恥骨（ちこつ）を指しています。 曲骨が位置する恥骨結合上縁が やや弯曲していることから、 曲骨と名づけられています。  ツボの場所体の前面の正中線上で、 へその下5寸、恥骨中央の上の縁（ふち） 刺激の仕方 中指の腹を曲骨に垂直に当て、 ゆっくりと息を吐きながらツボを押さえていき、 息を吸うときに指を戻します。 これを5回繰り返しましょう。 効能・作用インポテンツ、膀胱炎、尿道炎など 1．曲骨は任脈のツボであり、 下腹部の下位に位置しています。 ここは生殖器系統と関係する部位であることから、 月経不順、月経痛、帯下、不妊症、 インポテンツの治療に用いられています。 2．またこの部位は膀胱のある部位でもあり、 膀胱炎や尿道炎の治療にもよく用いられています。 【豆知識】 曲骨は月経を調える「調経（ちょうけい）」の効能と、 帯下を止める「止帯（したい）」の効能があるので、 月経不順、月経痛、帯下の治療に用いられています。
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