2015年の発売以降、
今でも多くの人に読まれ続けている
本書は、
小林正観さんの40年間に及ぶ研究のなかで、
いちばん伝えたかったことをまとめた
「ベスト・メッセージ集」です。
あらゆる悩みを解決する
「ありがとう」の秘訣が1冊にまとめられていて、
読者からの大きな反響を呼んでいる。
この連載では、
本書のエッセンスの一部をお伝えしてます。
世の中の現象は、すべて「空」
般若心経（仏教の基本聖典で大乗仏典のひとつ。
玄奘三蔵の訳では262文字）の中に、
「色即是空」（しきそくぜくう）という言葉があります。
「色」とは、形あるもの、目に見えるもの、
手につかめるもの、といった意味です。
「空」とは、何も存在しないこと、
実体のないこと、うつろなことの意味です。
すなわち「色即是空」とは……、
「形あるもの、目に見えるもの、
命あるものは必ず滅する。
常なるものはなく、無常である。
常に同じものはない。
形あるものはない」
とする解釈が主流です。
ですが私は、
「お釈迦さまは、
もう少し違うことを
伝えたかったのではないか？」
と思っています。
「色」とは、「幸、不幸」「軽い、重い」
「大きい、小さい」といった
評価や論評を加えた
状態のことをいうのではないか。
そして、「空」とは、評価も、論評も、
性格付けもされていない
中立の状態をいうのではないか……。
私たちが「楽しい」とか「つまらない」と
評価している現象は、
実体として独自に存在するわけではありません。
淡々とした
「何の色もついていない空の現象」が
続いているだけです。
お釈迦さまは、
「現象はもともとニュートラルであり、
ゼロであり、色がついていない。
それなのに、私たちの心が、
『遠い、近い』『重い、軽い』『つらい、
楽しい』『悲しい、嬉しい』といった
色をつけているにすぎない」
ということを言いたかったのではないでしょうか。
「200ccのコップに、
100ccの水が入っている」状態は「空」です。
100ccの水を「半分しかない、
悲しい」と思うことも、
「半分もある、嬉しい」と思うことも、
ひとつの「色」であると、
お釈迦さまは唱えているように思います。
弘法大師は、
その名を「空海」といいました。この名前が、
「すべての現象が空
（性格付けがされていないニュートラルなもの）であり、
私たちの世界は『空の海』である」
ことを示していたのだとしたら、
本当にすごい名前だったことになります。
すべてが「空」の世界で、
評価論評をしているのは、
「私」です。
色のついていない現象を指して、
「これは気に入った、これは気に入らない」と
解釈する自分がいるだけです。
ということは、
「空」である現象を
「嬉しい、楽しい、幸せ」ととらえれば、
過去のことも、
今日以降のことも、
すべて幸せに感じるのではないでしょうか。
神様が味方をしてくれる人になる習慣
人は1人で生きていると「ヒト」ですが、
喜ばれるように生きていくと、
人と人の「間」で生きる「人間」に変わります。
人の間で生きるということは、
「自分が必要とされている」ということです。
「人間」の生きる目的は、
ほしいものを得たり、
何かを成し遂げることではなく、
「人の間で喜ばれる存在になること」
「『ありがとう』と言われる存在になること」
にほかなりません。
発する言葉や表情など、
その人のふるまいが
「まわりを喜ばせるもの」になっていれば、
投げかけた結果として、
まわりの人があなたにとっての
「よき仲間」になってくれるでしょう。
「しあわせ」の語源は「為し合わせ」です。
お互いにしてあげることが、
「幸せ」の本質なのです。
努力をして、頑張って、必死になって、
自分の力だけを頼りに
生きていこうとする人のもとには、
人は集まりません。
「孤独という状態」が続いてしまいます。
一方で、
「自分の力なんてないんだ」と思っている人は、
まわりに支えられて生きていることが
わかっているので、「謙虚」です。
「謙虚」とは「感謝」すること。
「感謝をする人（「ありがとう」を言う人）」
のもとにはたくさんの人が集まってきて、
「よき仲間」に囲まれます。
教え合い、学び合い、
交歓し合う「よき仲間」に囲まれたなら、
それだけで「天国度100％」。
頑張りも努力もいりません。
ただ、
「喜ばれること」を続けていけばいいのです。
「思いを持たず」、
よき仲間からの「頼まれごと」をただやって、
どんな問題が起こっても、
すべてに「ありがとう」と感謝する（受け入れる）こと。
「そ・わ・かの法則（掃除・笑い・感謝）」を
生活の中で実践することであり、
「ありがとう」を口に出して言い、
逆に、
「不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句」を
言わないこと。
すると、神様が味方をしてくれて、
すべての問題も出来事も、
幸せに感じて「よき仲間に囲まれる」ことになり、
「喜ばれる存在」になる。
これこそが「人生の目的」であり、
「幸せの本質」なのです。
小林 正観
定価1760円（本体1600円＋税）
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＜参考：小林正観＞
１喧嘩はするな、
２意地悪はするな、
３過去をくよくよするな、
４先を見通して暮らせよ、
５困っている人を助けよ、
あなたなら出来ます応援しています
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