2024/1/22
栄養満点「玄米」を深堀り。 “びっくり炊き”なら浸水時間なしで炊ける⁉︎ |
2024/1/21
アメリカの研究では「抗がん剤」で 10に1人が心臓病で死亡、 知っておきたい薬のリスク |
2024/1/21
ペットボトルの水は危険? 米研究で多数のプラスチック粒子を検出 |
2024/1/20
75歳以上の高齢者に 「一人当たり毎月15万円給付」という方法も、 基本年金創設で実現する |
2024/1/19
高齢なら血圧「少し高め」が必要 上が「年齢+90」以下なら問題ない理由 |
2024/1/19
弱った心臓そのものを元気にする 「心臓リハビリ」 「いきいきウォーキング」 で死亡率を下げる |
2024/1/18
足裏マッサージが身体にいい理由 |
2024/1/18
ヤバいと思ったら、すぐ測れる… じつは「症状が出た直後の 心電図が重要な不整脈」 |
2024/1/17
脳の健康によい5つの「ブレインフード」 |
2024/1/16
寝たきり予防に「たんぱく質」 食が細くなった高齢者でもできる |