1喧嘩はするな、
2意地悪はするな、
3過去をくよくよするな、
4先を見通して暮らせよ、
5困っている人を助けよ、
あなたなら出来ます応援しています
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2025/9/17
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明日からあなたの相棒に!? 「ChatGPT」の活用で 仕事も趣味も時短で快適に 【大人の「ChatGPT」入門 】 |
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明日からあなたの相棒に!?「ChatGPT」の活用で仕事も趣味も時短で快適に【大人の「ChatGPT」入門 】思っている以上に多様なシーンで活用できる ChatGPT。 プライベートはもちろん、 ビジネスにもおすすめな活用術をピックアップ。 教えてくれたのは…
安達恵利子さん インターネットビジネスに20年以上携わり、 セミナーや企業研修などで講師としても活躍。 わかりやすい説明に定評があり、 『はじめての生成AI ChatGPT 「超」活用術』(ソーテック社)などの著書も好評。 《旅行のプランづくり》画像を示し、その場所を教えてもらうことも![]()
おすすめの宿泊先や観光スポットはもちろん、 移動手段、 治安や気候といった注意事項まで教えてくれ、 効率よくまわれるルートの提案も。
「雑誌やテレビで見た場所の画像をアップすれば、 それがどこかも教えてもらえます」。
《語学サポート》多言語対応。レベルや目的別もOK![]()
多言語対応、間違えても恥ずかしさゼロ、 「初心者向け」「旅行用」のように レベルや目的に応じてくれるなど、
メリット多数。
無料版は基本的にテキストのみだが、 音声対話も1日当たりの時間制限つきで利用可能。
「音声で語学練習をしたいなら、 利用時間の制限なく、 会話速度の調節ができるなど 自由度大の有料版がおすすめ」。
《料理のレシピ提案》冷蔵庫の中身に応じたレシピも教えてくれる![]()
「レシピサイトだと検索結果が多くて迷うこともあれば、 食材を絞りすぎて結果が少なくなることも。
その点、 ChatGPTは具体的な指示に基づいた 最適なレシピを瞬時に提示。
冷蔵庫の中身を画像でアップすれば、 その材料内での提案もしてもらえます」
《お悩み相談》気持ちの整理や人間関係の悩みにも寄り添ってくれる![]()
感情に流されることなく冷静に 状況を分析するのが得意なChatGPTは、
相談相手にも最適。
客観的な進言をしてもらうほか、 人にはいえない悩みや愚痴を聞いてもらうのも手。
「『ただ聞いてほしい』 『第三者目線でアドバイスを』など、 最初に希望を伝えておくと、 寄り添った回答を得られます」。
《断りやお礼の文例作り》相手の文面をはりつけ、返信例を作成してもらうことも![]()
「要望に合わせ最適な文例を考えるのは ChatGPTの得意分野。
相手のメールやLINEメッセージをそのままはりつけ、 『これに対して、こういうことを伝えたい』 という指示も可能。
『ソフトに』『ていねいに』などトーンの指定もできます」
Jマダム®アンケートから。私もこんなふうに使っています!仕事の資料作り助成金申請のような公的な書類や プレゼン資料の作成、
ブランディングやリサーチなど、 ほぼ毎日利用しています。
ChatGPTを使った資料は評価、 採択率、成功率が非常に高く、 外注するよりずっと安価。
個人事業主の私にとって、 大切な右腕。商談相手があやしくないかの判断にも、 ChatGPTの意見が役立っています。(55歳・自営業)
美容の相談「53歳、乾燥ぎみの肌に合う10000円以内の ナイトクリームを教えて」などと質問すると、 適したものを数種類あげてくれ、 商品サイトのURLもはりつけてくれます。
自分でいろんな商品を検索するよりずっと便利!(53歳・会社員)
運動のサポートスマホアプリの有料版に搭載されている ビデオモードは超優秀!
趣味の宅トレでフォームが 正しいかをチェックしてもらったり、 メイクの仕方にアドバイスをもらったり。
専属アドバイザーがいるみたい。(48歳・公務員)
ガーデニングのアドバイス庭に植える植物の配置と育て方、 適した土や肥料について相談。
庭の簡単なレイアウト図を手描きして アップロードしたところ、 Chat GPTが手描き風のイラストを生成してくれ、 どこに何を植えればいいか教えてくれました。
完璧とはいえないまでも、 かなり参考になっています。(55歳・フローリスト)
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