「TO DOリストは作らない」

仕事が多様化している現代では、

TODOリストを作る人が増えました。

そうすると、

リストの上から順番にやることをこなしていくというように、

自分の仕事やスケジュールが決まっていきます。

なぜかといえば、ドーパミンを出すためです。

ドーパミンで「強運脳」になる

ドーパミンは欲望を刺激する「報酬系」の

神経を担っています。

放出されると快楽を感じて学習が進み、

積極的で前向きな人間に変わっていきます。

そして、

その人は「強運脳」となって、

幸運を呼び寄せます。

いま最もドーパミンを出しているのは、

イーロン・マスクかもしれません。

起業をしたりトランプ政権の政府高官になったり、

彼は不確実な状態に身を置いています。

この不確実な状態が、

ドーパミンを出すために最適なんです。

わかりやすいのはギャンブルや恋愛ですね。

安定した生活や決まった人間関係でなく、

より大きなスリルを求めて動くと

ドーパミンが出るんです。

いまは人工知能にしても、

国際情勢にしても、

どんどん変わる時代です。

そういうときは、

計画を未定にしておくことも大事です。

計画を立てる必要がある場合でも、

臨機応変に対応できる状態にしておくのです。