2019/2/3
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それって「冬バテ」?NASAがワープを肯定している |
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それって「冬バテ」? NASAがワープを肯定している 年末年始、 ゆっくり休んだはずなのに なぜか体がだるい、 やる気が出ない、 体調が悪いということはありませんか? 実はこれ 「冬バテ」と呼ばれる症状なのです。 冬バテは寒さと多忙、 いつもと違う生活の アンバランスなどが原因です。 ただ気分が乗らないなど 気持の問題だけでなく、 実際に自律神経が乱れ頭痛やめまい、 貧血さらには肩こりや 腰痛を引き起こすこともあります。 では、 どうしたら予防できるのでしょうか。 身体を温める お風呂は38~40℃の温度設定で 身体がしっかり温まる まで湯船につかります。 外出時もコート・マフラー・耳あてなどで 体を冷やさない工夫をしましょう。 軽い運動を 急激な運動は避け、 ストレッチや体操など軽い運動を するようにします。 マラソンは自分のペースで 無理のない範囲でするようにします。 規則正しい生活を 生活のリスムが崩れると 交感神経と副交感神経のバランスが 崩れ頭痛・吐き気・ めまいなどの原因になります。 たくさん睡眠を摂り、 適度に活動することが大切です。 バランスの良い生活リズムを作りましょう。 言われてみれば当たり前のことのようですが、 意外とこの当たり前ができないものです。 厳しいルールを作るより、 少しだけ意識してみるのが 長く続けるポイントです。 今年も快適な生活を心がけたいものですね。 ![]() ロス128b 地球と同じくらいの大きさで 生命が誕生している可能性のある惑星が 発見された。 気温はマイナス60~20度と予想され、 水が存在している可能性も高い。 太陽系からわずか11光年先にある 「ロス128b」と名付けられた その惑星は、 地球でいうところの太陽に値する ロス128bの周りを回っており、 宇宙の中で生命が誕生するのに適した 環境とされる領域 「ハビタブルゾーン」であることから、 地球外生命体の発見が期待される。 実は昨年の5月、 ロス128から謎のシグナルが 発信され話題となった。 結局は人工衛星の干渉であるという 結論となったが、まさか・・・!? ![]() NASAがワープを肯定している 米航空宇宙局(NASA)は、 宇宙空間を積極的に移動できる 「ワープ可能な宇宙船」の 設計画像を公開した。 NASAでは2010年からワープ航法を 実現する宇宙船の研究が 進められており、 研究者によると 「宇宙ワープは一般相対性理論に 出てくる抜け穴の法則を利用して 宇宙空間を歪曲させるもの。 これにより光速を超えられるようになり、 ワープが可能になる。 実現できるという保証はまだないが、 「理論的には物理学の法則に 反していない」としている。 ![]() 1喧嘩はするな、 2意地悪はするな、 3過去をくよくよするな、 4先を見通して暮らせよ、 5困っている人を助けよ、 あなたなら出来ます応援しています happy&smile by サロンデイレクターKai ホームページ |
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