今、ひそかに話題を集めているのが「耳ツボ」ケア。

耳には約200以上のツボが集中し、肩こり、胃腸の不調、

自律神経の乱れなど、

あらゆる不調に働きかけると言われています。

特に注目されているのが、

「耳を温める」「耳に貼る」「耳に挿す」といった

アプローチでツボを刺激できる“耳ツボグッズ”。

人気急上昇中！　

話題の『耳ツボグッズ』3選

耳の中からじんわりリラックス『ナイトミン 耳ほぐタイム』

耳を40℃で約20分温めることで、

自律神経の集まる耳をじんわりほぐします。

耳栓タイプだから耳の奥までぬくもりが届いて、

寝つきの悪い夜やリラックスしたいときにぴったり。

防音効果のあるイヤーピースつきです。

おしゃれにケアできる

『スワロフスキー・クリスタル

電流耳つぼシール』

貼るだけで生体電流が流れ、

耳ツボをピンポイントで刺激。

遠赤外線によって周囲にも広く刺激が届きます。

医療用テープを使っているので痛くなく、

おしゃれ感覚で使えるのが。

充電式でくり返し使える

『イヤラボ（耳栓ウォーマー）』

耳に集まる神経にしっかり働きかけるイヤーウォーマー。

充電式だから何度でも使え、

仕事の合間や冬の外出時、

寝る前などさまざまなシーンで活躍します。

生活になじむシンプルデザインもうれしいポイント。

教えてくれたのは……

田中ひろみさん

イヤーセラピスト、

「耳掃除専門店カレイドスコープ」代表。

耳ツボや頭まわりのマッサージと耳掃除を組み合わせ、

社会で起こりやすい自律神経の乱れによる不調のケアを行う。

耳ツボや耳まわりのケアについても、

メディアやSNSなどで積極的に発信している。

「肩こり」「ストレス」「胃腸の乱れ」…

それ、耳から解決できるかもしれません。

毎日のケアに、

耳ツボ習慣を取り入れてみてはいかがですか？