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2025/2/25
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耳ツボリフレクソロジーで 美と健康を手に入れる！ 簡単セルフケアで リフトアップ＆リラックス |
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耳ツボリフレクソロジーで美と健康を手に入れる！簡単セルフケアでリフトアップ＆リラックス今、再注目されている 「耳つぼマッサージ」気になりすぎて、 耳つぼリフレクソロジー協会 特別講師朋子さんに施術して頂きました。 忙しい毎日でも、 手軽にできる美容法があれば嬉しいですよね。 そんな方におすすめなのが 「耳ツボリフレクソロジー」。 耳には全身のツボが集まっており、 適度に刺激することで リフトアップ効果 や 血行促進、 さらには ストレス軽減 まで期待できます。 美容好きな大人女性なら、 ぜひ取り入れたいセルフケアのひとつです！ 耳ツボで叶えるリフトアップ＆むくみ解消耳には、顔のたるみやむくみに アプローチできるツボがいくつもあるそう。 身体に361個あり、 耳には約110k個も存在しているんだとか！  例えば、「耳垂（じすい）」のツボ を刺激すると フェイスラインがすっきりしやすくなり、 「神門（しんもん）」のツボ を押すことで リラックス効果が得られます。 特に、顔の リフトアップ や 小顔効果 を狙いたいなら、 耳全体を優しく引っ張ったり、 指で軽くもみほぐすのがおすすめなんだとか。 お風呂に入っている時などに、 自分で耳をマッサージするのも良いそうです！ 耳の中がむくんで指が入らない方もいらっしゃるとか！ 耳ツボジュエリーでおしゃれしながら美容ケア耳つぼリフレクソロジーで耳がポカポカした後は、 効果を持続させる「耳ツボジュエリー」 おしゃれを楽しみながら、 ツボを継続的に刺激できるのが魅力です。 特に、金やチタンなどの素材 を使ったジュエリーは、 血流を促す効果も期待できるので、 美容感度の高い女性にぴったり。  今回は、主要のツボに金のものと、 血行を促進する「神門」にブルーの カラーストーンを付けて頂きました。 金の耳つぼジュエリーは医療用で、 1週間以上剥がれることもなく貼っています。  安心できる耳つぼリフレクソロジー協会特別講師・朋子さん元々集英社の美容エディターを 長年務められていた方とお聞きし、 安心感でしかなかったです！ 美容のプロがお勧めする 「耳つぼリフレクソロジー」 1ヶ月に1回通うのが良いとお聞きし、 通う頻度が少なくていいのも、 良いですよね！ ＜参考：特別講師朋子＞
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