「ラッキー」や「運」という言葉を聞くと

「棚からぼたもち」といった、

何もしていなくても訪れてくれるものという

イメージを持つ人がいるかもしれません。

でも僕は、

運のいい人がやっていることを脳科学の

観点から深掘りした結果、

運はコントロールできると考えています。

どういうことかというと、

まずは、「自分について知る」ことが第一歩。

運のいい人は共通して、

自分というものを正確に理解しようと努めています。

そのうえで自分の思考や行動を他人任せにせず、

能動的にアクションをとっているんですね。

その鍵は私たちの意思決定、

感情、行動のすべてを制御している脳にあります。

総じて、

運がいい人は脳のクセをよく理解して、

脳と上手につきあっていると言えるでしょう。

あなたは、

脳は見聞きした情報をそのまま

取り込んでいないのを知っていますか？

私たちの脳は、

外界を認識する時、

一度情報を自分の経験と照らしあわせて、

自分の言葉による解釈を通じて意味づけているんです。

それぞれの脳で行われる情報処理のしかたが、

その人の思考や行動パターンや現実を形成しています。

だから、

たとえば同じ失敗をしても、

「自分の能力がないからだ」、

「もうだめだ」、

「ツイてない」とネガティブにとらえる人もいれば、

「次は確認すれば大丈夫」、

「今日は早めに寝よう」、

「成長できてラッキー」とポジティブな人もいます。

その差は脳の使い方にあります。

運のいい人は、

豊富な経験や記憶をもとに、

自分にとってよい方向に情報を処理し、

成功へと導く判断や行動ができるよう

日常的に脳を使っているのです。

また、

脳がベストなパフォーマンスを発揮するために

積極的な休養や回復を心がけています。

良質な睡眠だけでは不十分で、

脳の疲れを回復させる方法はほかにも多くあります。

だんだん運を自分で切り開ける気がしてきましたか？

では、

運のいい人の習慣をより具体的に解き明かしていきましょう。