ネガティブ思考であることのデメリット

常にネガティブ思考でいると、

以下のようなデメリットが起きやすいです。

〇周囲の人が嫌な気持ちになりやすい

〇いつまでも自信が持てない

〇過剰にストレスを抱え込みやすくなる

ネガティブすぎると自分自身のみならず、

周囲の人にも迷惑をかけてしまうので注意しましょう。

『ネガティブなことしか言わない人』の

特徴や性格5選

ネガティブなことしか言わない人には、

以下の特徴があります。

1.すぐあきらめる

すぐにあきめてしまう性格の人は、

ネガティブなことを言いやすいです。

〇取り組んでいることを投げ出して、八つ当たりする

〇すぐに「できない」「代わって」と泣きつく

〇ちょっと困難なことが起きると「無理」と投げ出す

すぐにあきらめてしまうと、

仕事の割り振りなどが上手くいかないので、

周囲の人に大きな負担がかかります。

2.言い訳ばかりする

口を開けば言い訳するのも、

ネガティブな人に見られやすい行動といえます。

〇失敗したら「でも」「だって」

〇納期が遅れたり遅刻したら「家族が危篤」などひどい嘘をつく

言い訳ばかりしていると、あきれられてしまうかもしれません。

3.悪くないのにすぐ謝る

自分が悪いわけでもないのに、

すぐに謝るのもNG。

〇名前を呼ばれただけで謝る

〇自分が直接関与していなくても、

自分が悪いのかもと不安になって謝る

〇ちょっとのミスで、盛大に謝る

先輩の指導などを受けたら、

「怒られた」「嫌われた」と過剰に

心配するのも特徴です。

4.ポジティブ思考で行動して、

失敗が重なった

ポジティブ思考で行動し、

失敗が続くとネガティブ思考になることが、

誰にでもあります。

〇明るい未来より、最悪の事態を想定して動いている

〇ポジティブなことを言って否定され続けた

ポジティブ思考であれば、

いいことばかりが舞い込んでくるわけではありません。

とはいっても、

いつまでもネガティブ思考を引きずるのもNG。

5.失敗を気にしすぎる、不安が強い性格

失敗に対して過度な不安を持っており、

不安感が強い人も、

ネガティブ思考が先行しがちです。

〇失敗したら即クビだと思っている

〇失敗したらすぐに周囲の信用を失い、

　陰口を言われるなど、過剰な心配が目立つ

〇新しいことをするとき、不安感があまりにも強い

慎重であることは悪いことではないものの、

あまりにもびくびくしてしまうと周囲の人が戸惑ってしまいます。

ポジティブ思考になるコツ

ポジティブ思考を身につけるためには、

以下の方法を試してみましょう。

〇できることに取り組み、自信を持つ

〇不安になりすぎないよう、自分が納得できる準備をする

〇今日できたことを振り返って寝る

〇謝罪よりも感謝することを心がける

ポジティブ思考を身につけるのには、

時間がかかる可能性があります。

少しずつ自分のペースで、

ポジティブ思考を身につけていきましょう。

ネガティブなことばかり言う人には、

共通する特徴や性格がみられやすいです。

自分に当てはまるものがある場合は、

少しずつ改善していきましょう。