ニュースレター

2025年 5月 1日発行

心を磨いて生きる




私の今世の目標は、

少しでも仏様の境地に辿り

着きたいということである。



そう言うと、

出家をして強烈な修行をしないと

そこまでの境地には辿り着けないと思ってしまう。



だが、

人間は日々様々な境地に心を

置いて生活しているという。

それが「十界」という概念。



今回はこの「十界」という

概念について考えてみたい。




十界とは


十界とは仏教用語で、人間の住む世界、

境地を10に分類したものである。



六つの迷いの境地を表す六道(ろくどう)と、

四つの悟りの境地を表す四聖(ししょう)

という境地を合わせた10の世界のことを言う。




六道(迷いの境地)

1・地獄界(じごくかい)
苦しみ・怒り・絶望、苦しみの境地
2・餓鬼界(がきかい)
満たされることのない欲望に支配される境地
3・畜生界(ちくしょうかい)
善悪の判断ができず本能のままに生きる境地
4・修羅界(しゅらかい)
競争・プライド・戦いの中にいる境地
5・人界(にんかい)
努力とバランスが必要な普通の人の境地
6・天界(てんかい)
一時的な幸福を感じる境地



六道の世界
四聖(悟りの境地)


7・声聞界(しょうもんかい)
学び、知識を深める境地
8・縁覚界(えんがくかい)
人生の本質を掴もうとする境地
9・菩薩界(ぼさつかい)
人のために生きる境地
10・仏界(ぶっかい)
慈悲と智慧を悟った究極の境地



四聖の世界




穏やかだったはずの気持ちが、

ふとした言葉や出来事で

怒りに変わることもあれば、



誰かの優しさに触れて、

一瞬で満たされた気持ちになることもある。



つまり、

目の前の一瞬一瞬の状況に反応しながら、

私たちは無意識のうちに心の境地を変えて、

十界の中の世界を行き来している。



そして、

その変化は一方通行ではなく、

常に行ったり来たりを繰り返しているのだ。




例えばこのような状況の時の心の在り方はこうだ。




怒りでいっぱいなら「地獄界」
欲に振り回されているなら「餓鬼界」
誰かと争ってばかりなら「修羅界」
逆に、人のために動けると「菩薩界」
何があっても動じない境地に至れば「仏界」




そして一瞬の出来事で、

また別の境地に切り替わる。



私たちの心というのは、

まるで十界の波に翻弄される

「小舟」のような存在なのだ。




「仏界」の境地に心を保ち、

十界の波に翻弄されない生き方




心の波に左右されず、

どんな状況でも揺るがない自分でいたい。


私が「仏様のような境地」に至ることを

目標としている理由だ。




そのためには、

過去や未来に囚われず、

「今」を大切に生きることで、

人生そのものが豊かになる考え方を選ぶ。



また、人間関係や仕事、

人生のすべてにおいて「あるがまま」

を受け入れる。



そして、この世の全てのモノやコト、

人も自分も永遠に同じであることはない

「諸行無常」であるということを知る。




この意識を常に心の中心に置いて

生きていきたいと思っている。




仏界に達すると見える世界



穏やかな人間関係


周囲と無理に合わせるのではなく、

心からの理解と尊重で結ばれる関係が築ける。


争いや嫉妬から解放され、

調和のとれたつながりを感じられる。




迷いのない生き方



何かを決断するとき、不安や後悔ではなく、

自分の本心に従って選べるようになる。



「正しいかどうか」ではなく、

「自分にとって自然かどうか」で判断できる。



心の波は穏やかな凪となる


外部の出来事に過剰に反応せず、

感情に振り回されることがなくなる。



どんな状況でも、

心の奥底に静かで揺るぎない

安らぎを感じられる。



周囲に安心感と癒しを与える



言葉や行動だけでなく、

「そこにいるだけで安心できる」

ような存在になる。



自分が発するエネルギーが周囲にも伝わり、

穏やかで優しい空間が生まれる。



無理に誰かを変えようとせず、

自分自身の在り方が自然と周りに影響を与える。





仏界に至るための心がけ



・執着を手放す
・感謝の心を持つ
・怒りや妬みを客観視する
・人を許し、自分を許す
・今この瞬間を大切にする
・行動することを恐れない



〜心を磨く生き方〜



私たちの心は、

日々の出来事に揺れ動く。



でも、その揺らぎがあるからこそ、

少しずつ磨かれていくのかもしれない。



「完璧」や「悟り」は


一瞬で得られるものではない。



大切なのは、毎日の小さな気づきと、

そこからどう変わるか。




だからこそ、

今日もまた 心を磨く。



焦らず、比べず、自分のペースで。


そんな積み重ねが、

きっと自分自身の光になる。





<参考:>





1喧嘩はするな、
2意地悪はするな、
3過去をくよくよするな、
4先を見通して暮らせよ、
5困っている人を助けよ、






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